Muchos llegamos al mundo de lo sustentable buscando un shampoo sin sulfatos o un detergente biodegradable. Pero, ¿te han contado que los productos que metes a tu casa son los que definen la "salud" del espacio que habitas?

Como arquitecta especializada en sustentabilidad, he aprendido que un hogar no solo se construye con ladrillos, sino con las decisiones de consumo que tomamos a diario.

1. El enemigo invisible: Los COVs

Muchos productos de limpieza y cosméticos convencionales liberan Compuestos Orgánicos Volátiles (COV). Estos son gases que se quedan atrapados en tus espacios, afectando la calidad del aire interior. Un hogar sustentable no es solo el que ahorra energía, sino el que no te enferma.

2. Mi método#andreapproved

No recomiendo nada que no haya pasado por mis manos y mis ojos. Mi proceso para elegir una marca se basa en tres pilares:

• Transparencia de ingredientes: Sin letras chiquitas.

• Impacto ambiental: Empaques reducidos y procesos éticos.

• Prueba real: Si no funciona en el día a día, no entra en mi lista.

3. ¿Quieres transformar tu hogar pero no sabes por dónde empezar?

Si sientes que tu espacio necesita un "reset" saludable, te ofrezco Asesorías de Sustentabilidad en Interiores. Analizamos desde los materiales de tu casa hasta tus hábitos de limpieza para crear un refugio libre de tóxicos diseñado por una experta. 

Pasamos casi el 90% de nuestro tiempo en espacios cerrados (oficinas, recámaras, salas). Como arquitecta con maestría en sustentabilidad, hay algo que siempre les digo a mis clientes y alumnos: tu casa respira contigo.

El problema es que, a veces, lo que respira no es precisamente aire puro.

El fenómeno del "Off-gassing" (o por qué ese olor a 'nuevo' no es buena señal)

¿Ubicas ese olor a coche nuevo o a muebles recién desempacados? En el mundo técnico lo llamamos desgasificación o off-gassing. Muchos de los materiales de construcción y decoración (como el pegamento de los pisos laminados, las pinturas convencionales o el aglomerado de los clósets) liberan algo llamado COV (Compuestos Orgánicos Volátiles).

Estos son gases químicos que se evaporan a temperatura ambiente. El más común es el formaldehído, que es un irritante de vías respiratorias y, a largo plazo, nada amigable con nuestra salud.

Los textiles: ¿Es algodón o es un cóctel químico?

Otro gran tema son los retardantes de llama. Se usan muchísimo en sofás, colchones y cortinas para que no se quemen rápido en un incendio. Suena bien, ¿no? El detalle es que son químicos persistentes que se desprenden en el polvo de la casa y pueden actuar como disruptores endocrinos (básicamente, confunden a tus hormonas).

El check-list "andreapproved" para tu hogar:

Si vas a comprar algo nuevo o estás remodelando, fíjate en esto:

• Pinturas "Low-VOC" o Cero-VOC: Ya hay opciones excelentes en México que no huelen a nada y no tienen esos solventes tóxicos. Mis recomendadas por desempeño y disponibilidad son Behr (línea Premium Plus) y Sherwin-Williams (línea Harmony o EcoSelect).

• Maderas sólidas o certificadas: Evita en lo posible el MDF o aglomerado si no especifica que es libre de formaldehído. La madera sólida siempre será la reina de la salud interior. Busca siempre el sello de certificación FSC (Forest Stewardship Council), que garantiza que la madera proviene de bosques manejados de forma responsable.

• Fibras naturales y certificadas: Opta por algodón, lino o lana de origen orgánico. No basta con que sea natural, busca certificaciones como GOTS (que asegura procesos orgánicos y éticos) o OEKO-TEX Standard 100, que garantiza que la tela fue probada contra más de 100 sustancias nocivas.

• Telas de nueva generación: Si buscas alternativas sustentables, el Lyocell (Tencel) es de mis favoritos; es una fibra botánica que se produce en un circuito cerrado, es súper suave y mucho más amable con el medio ambiente que las fibras sintéticas como el poliéster, que sueltan microplásticos.

Tu casa, tu refugio

No se trata de entrar en pánico y tirar el sofá mañana mismo, sino de que la próxima vez que elijas un color para tu recámara o cambies un mueble, tengas el ojo entrenado para elegir lo que sí le hace bien a tus pulmones.

Al final del día, una casa sustentable no solo es la que gasta poca luz, es la que cuida a quien vive dentro.

¿Necesitas asesoría técnica? 

Si estás en medio de una remodelación o quieres una auditoría de los materiales de tu espacio, puedes agendar una Asesoría de Sustentabilidad en Interiores